Ist Sport gut bei Analfissuren?

Analfissuren sind eine relativ häufige Erkrankung des Anorektaltrakts und erfordern besondere Aufmerksamkeit. Normalerweise sollten wir Analfissuren nicht nur vorbeugen, sondern sie auch aktiv behandeln. Analfissuren kommen häufiger bei jungen Menschen vor, insbesondere bei Frauen und Männern. Ist Bewegung also gut für Patienten mit Analfissuren?

Patienten mit Analfissuren können regelmäßig Sport treiben, ihre körperliche Fitness verbessern und an Fitnessaktivitäten wie Streetdance, Yoga, Tai Chi usw. teilnehmen. Dadurch erzielen sie nicht nur einen Fitnesseffekt, sondern erhöhen auch die Widerstandskraft des Körpers und verringern das Auftreten von anorektalen Erkrankungen. Es hat eine sehr offensichtliche Wirkung auf die Vorbeugung und Behandlung von Analfissuren. Darüber hinaus können sie körperliche Betätigung wie Joggen, Basketball und andere Sportarten ausüben, die die Durchblutung fördern und die Darmperistaltik verbessern.

Entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten: Viele Menschen haben die Angewohnheit, beim Toilettengang Bücher oder Zeitungen zu lesen oder mit dem Mobiltelefon zu spielen. Dadurch verlieren sie die Konzentration beim Stuhlgang, was zu längerem Hocken und Stuhlgang führt, was leicht zu einem Blutstau im After und Rektum führen kann. Auch für männliche Freunde ist Rauchen eine schlechte Angewohnheit und kann leicht zu Verstopfung führen. Manche Menschen wenden beim Stuhlgang zu viel Kraft an. Unabhängig davon, ob das Bedürfnis nach Stuhlgang stark ist oder nicht, kämpfen sie blind und ununterbrochen hart. Dies führt lediglich zu einer unnötigen Belastung und lokalen Verstopfung der Rektum-, Anus- und Beckenbodenmuskulatur, was zur Entstehung und Entwicklung von Analfissuren führt.

Unter den Ursachen einer Analfissur ist Verstopfung der häufigste Übeltäter. Verstopfung ist eine der Hauptursachen für Analfissuren. Langfristiges Zurückhalten des Stuhls im Rektum kann nicht nur Rektumkrebs auslösen, die Ansammlung von Kot beeinträchtigt auch die Blutzirkulation. Wenn Patienten trockenen Stuhl mit Gewalt ausscheiden, wird der Anus zwangsläufig einem größeren Druck ausgesetzt, was zu einer Reihe von pathologischen Veränderungen wie Rissen und Schwellungen führt.

Die Behandlung von Analfissuren muss frühzeitig und rechtzeitig erfolgen. Frische Analfissuren können normalerweise innerhalb von 1 bis 2 Wochen nach der Behandlung mit oraler chinesischer Medizin, äußerlicher Entgiftungssuppe aus chinesischer Medizin und anderen medikamentösen Begasungen sowie lokaler analer Anwendung heilen. Zur Heilung chronischer Analfissuren ist eine Operation erforderlich. Daher sollte eine Analfissur, sobald sie entdeckt wird, so schnell wie möglich behandelt werden.